换了新负责人之后_写周报这件小事，我坚持了整整六年没有断过_每份周报的标题我都统一成“姓名加日期加周报”的格式

更相信一年一规划、一季一调整的方式

我更相信一年一规划、一季一调整的方式。复盘的时候我会给自己打分，满分十分，这个月打了七分。扣掉的三分是因为没有坚持运动，下个月要补上。一份认真做过的计划，能让我在忙乱中不至于迷失方向。生日那天我会做一次个人复盘，比新年更有仪式感。计划太多会让人疲惫，我开始学着做减法。每次复盘的最后一句，我都会写下下一步具体要做的事。计划和复盘像走路的两条腿，少了哪一条都走不远。

每份周报的标题我都统一成“姓名加日期加周报”的格式

每份周报的标题我都统一成“姓名加日期加周报”的格式。被要求日报周报月报同时写的那段时间，感觉一半时间在写汇报。周报里偶尔写一句感谢同事的话，团队氛围会好很多。换了新负责人之后，周报格式也跟着改了三次。年终总结写到一半卡住了，翻出十二份月报才找到思路。周报其实是写给未来的自己的，半年后回看最有价值。写月报时我会对比上个月的计划，完成率一目了然。一份周报改了三遍才发出去，我是不是对自己太苛刻了？部门里写周报最认真的那个同事，后来升职最快。

半年计划写在一张便签上

半年计划写在一张便签上，简单到只有五行字。每天睡前用五分钟复盘今天，三件做得好的事和一件可以改进的事。坚持每日复盘一个月后，我对自己的情绪变化敏感了很多。项目启动会上我们用了一个小时讨论里程碑，后面省了很多扯皮。复盘时发现自己有一半时间花在了不重要的事情上，挺扎心的。计划要写到可执行的程度，比如“每周二四晚上跑步三公里”。一次长达三个月的项目，复盘报告写了整整八页。最有用的不是那八页，而是最后总结出的三条规则。写给自己的复盘可以很诚实，不需要美化任何东西。