自我接纳的第一课_现在我会大方地说我是湖南人，口音就是我的名片_说话有很重的口音

工作后我发现自己写文案很有天赋

工作后我发现自己写文案很有天赋，客户总点名要我写。不必让每个人都喜欢自己，这个道理我三十岁才真正懂得。我离过婚，曾经觉得这是人生最大的污点。跟新朋友介绍自己时，总是小心翼翼地回避这个话题。有一次在读书会上，我第一次主动说出来。坐在对面的姐姐笑了：我也是，离了以后活得更像自己了。那天我们聊了很久，我第一次觉得离婚不是失败，只是一次转弯。接纳自己的过去，才能轻装上阵走向未来。我的牙齿不整齐，拍照从来不敢露齿笑。

有一天我妈在电话里问

有一天我妈在电话里问：你怎么说话怪怪的？我愣住了，原来我为了融入，连自己的根都想拔掉。现在我会大方地说我是湖南人，口音就是我的名片。接纳自己不完美，比追求完美难得多。我是个慢热的人，在新环境里常常需要半年才能放松。以前我讨厌这样的自己，总想变成一见面就能聊开的人。相处久了才发现，慢热的人交朋友，往往能交得很深。我的朋友不多，但每一个都能聊到凌晨三点。自我接纳不是放弃改变，而是不再因为现状而憎恨自己。

咨询师给我布置了一个作业

咨询师给我布置了一个作业：用对待好朋友的语气跟自己说话。第一次尝试时，我对着镜子说“你已经很努力了”，觉得特别别扭。我的工作很普通，月薪八千，在这个城市不算高。曾经我很羡慕那些年薪百万的同学，觉得自己一事无成。可我每天能准时下班，能陪父母吃晚饭，能在周末去爬山。这样平凡的生活，也是很多人梦寐以求的。接纳平凡，是成年人的一种勇气。以前我从不敢跟人说，怕被当成“有病”。