一天背一百个新单词的计划_记忆宫殿这个方法我试过一次

用不同颜色的荧光笔区分单词的熟悉程度

用不同颜色的荧光笔区分单词的熟悉程度，是我自己摸索出来的方法。绿色表示熟悉，黄色表示模糊，红色表示完全不会，一目了然。背到最后整本单词书变成了红黄绿交错的彩虹。和室友比赛背单词，输的人请喝奶茶，我们一学期喝了二十多杯。听单词音频的时候跟着读，能纠正不少我原来读错的发音。有个单词我念错了整整十年，直到听了词典里的真人发音才知道。背单词不能只记中文释义，否则遇到一词多义就傻眼了。一个简单的动词在词典里有二十多个义项，看得我头皮发麻。看剧时听到一个刚背过的单词，我兴奋得按了暂停。

遗忘是正常的，我学会了不因为忘记而自责

遗忘是正常的，我学会了不因为忘记而自责，重新记就好。背过的单词本我一本都没扔，摞起来有半人高。看着那摞单词本，我能想起每一本背后熬过的那些夜晚。每次考试前一晚我都睡不着，翻来覆去数到凌晨三点。考试焦虑最严重的时候，我一进考场就想去厕所。发卷子的那一刻我的手会不受控制地发抖，连名字都写歪了。高考前一个月我开始频繁胃疼，去医院检查却什么问题都没有。医生说那是压力太大引起的，开了一些调理肠胃的药。

有一阵子我迷上了用卡片盒做间隔复习

有一阵子我迷上了用卡片盒做间隔复习，桌上摆了五个小格子。卡片从第一格慢慢移到第五格，每移动一次都很有成就感。第五格里的卡片攒到三百张的时候，我对自己的词汇量有了底气。记忆方法再好，也得靠每天坐下来练，才能真正起作用。背东西时嚼口香糖能提高专注力，这个说法我试了觉得有点道理。薄荷味的口香糖让我在下午犯困时清醒不少。复习时把单词遮住只看释义回忆拼写，是我检测自己最狠的方法。第一次用遮挡法自测，正确率不到一半，我当场就沉默了。