人人折团购导航，第一次用英文做分享（最扎心的一条意见是我总说“然后”）

最扎心的一条意见是我总说“然后”

延伸来看，真理之拳也是一个可供参考的话题。最扎心的一条意见是我总说“然后”，一场下来说了四十多次。有需要时，可以进一步了解楚留香游戏。改掉口头禅的方法是用停顿代替，宁可安静一秒也不说废话。行业沙龙邀请我做十五分钟分享，我准备了整整两周。那一刻我觉得之前所有的紧张都值了。上台前去趟洗手间，是老演讲者传给我的实用经验。有一次我忘了这一步，讲到半小时坐立难安。演讲失败的那次，台下有人当场打起了哈欠。我回家把录音听了三遍，发现前五分钟全是铺垫。

演讲比赛拿了部门第二名

演讲比赛拿了部门第二名，奖品是一个保温杯。保温杯我一直用到现在，杯身上印着“敢说”两个字。线上会议发言反而更难，因为看不到对方的反应。对着摄像头讲话，我会在镜头旁边贴一个笑脸贴纸。贴纸让我觉得像在跟一个人聊天，语气也柔和了很多。被临时点名发言是我最怕的场面，脑子会瞬间空白。我的应急公式是先说结论，再给两个理由，最后举一个例子。用这个公式应付过好几次突然提问，效果出奇地好。第一次站在大学讲台给学弟学妹分享，我穿了一件新衬衫。结合具体情况，也有人会关注男人艺术照。

公司内训请来的财务老师

公司内训请来的财务老师，把枯燥的报表讲得像侦探小说。外地参会的住宿很讲究，我一般会订离会场步行十分钟的酒店。有一次贪便宜订远了，每天早上挤公交挤得满头大汗。参加培训最大的收获往往不在课堂，而在结识的同行。培训班的微信群至今还在，大家偶尔会互相内推工作。一个同学通过群里的消息跳槽去了大厂，还特意请大家吃饭。行业会议的门票要两千八，公司只报销一半。剩下的一千四我咬咬牙自己出了，事后觉得很值。

每讲一个要点，就换一块区域看过去

每讲一个要点，就换一块区域看过去。季度总结会上，我第一次没看稿子讲完了全部内容。走下台的时候腿还有点软，但心里是满满的骄傲。下个月要去分公司做培训，我已经开始写新的讲稿了。公司送我去上海参加三天的项目管理培训，我激动得前一晚没睡着。培训教室在酒店二楼，四十个人分成了六个小组。我们组的组长是一位做了十年工程的大哥，说话特别实在。第一天的课从早上九点上到晚上六点，我记了满满二十页笔记。