【连续写了一百二十天日更之后】连续写了一百二十天日更之后，删稿是我最近学会的本事

连续写了一百二十天日更之后

连续写了一百二十天日更之后，我终于不再害怕打开空白文档了。每天早上六点半，我会先泡一杯绿茶再坐下来写五百字。第一篇文章只有三个人读，其中一个是我妈。给自己定的规矩很简单，不管写得好坏，先写满一页纸再说。我的写作本已经用掉了七本，最旧的那本边角都卷起来了。坐地铁的四十分钟，我习惯用手机备忘录记下零散的句子。写不出来的晚上，我就抄一段喜欢的散文，手动起来脑子也就跟着动了。从去年三月开始，我在博客上每周发一篇工作复盘。番茄钟定二十五分钟，这段时间里只准写，不准改。

大家笑成一片，我紧绷的肩膀突然放松了

大家笑成一片，我紧绷的肩膀突然放松了。对着镜子练习很别扭，我改成对着手机录像。回看录像才发现，我讲话时会不停地摸鼻子。演讲前喝一口温水，能让嗓子不那么发紧。冰咖啡是上台前的大忌，有一次喝完嗓子直接哑了半截。讲幻灯片时我习惯每页只放一句话，配一张大图。负责人说我的汇报太快，二十分钟的内容十二分钟就讲完了。放慢语速成了我最大的功课，我在讲稿上每隔几行就标一个停顿符号。

第一次在全公司大会上发言

第一次在全公司大会上发言，我的手抖得连翻页笔都按不准。台下坐着两百多人，我只敢盯着最后一排的出口标志。讲稿我背了整整一周，上台后还是忘了第三段。忘词的那几秒钟像过了一个世纪，我只好低头看了眼提词卡。同事事后说根本没看出来我忘词，我这才松了一口气。为了练胆子，我报名参加了一个周末的演讲俱乐部。俱乐部的规矩是每人即兴讲两分钟，题目现场抽签。我抽到的题目是“你最怕的东西”，我讲的就是演讲本身。