吃饭时合上工作页面留出休息时间，食堂的饭再好吃，吃久了也会腻，午休餐桌照顾同聊与独处需要

食堂的饭再好吃，吃久了也会腻

食堂的饭再好吃，吃久了也会腻，人的胃天生就是喜新厌旧的。有一段时间我每天中午换一家店吃，坚持了一个月，最后发现还是那家快餐最实在。工作餐吃得好不好，直接影响我下午的工作效率，吃太饱就犯困。中午吃了一碗红烧牛肉面，下午开会的时候困得眼皮直打架。后来我中午只吃七分饱，下午精神好多了，工作效率也提高了。中午吃饭的时间是一天里唯一可以喘口气的时候，我很珍惜这一个小时。有时候中午不想跟同事一起吃饭，就一个人找个安静的小店，戴上耳机吃。一个人吃午饭不是孤僻，是给自己充电的时间，这一点我花了好几年才想通。跟负责人一起吃工作餐是最累的，吃什么都不香，还得时刻准备回答问题。

单位食堂的早餐是我最期待的

单位食堂的早餐是我最期待的，豆浆油条、包子馒头、小米粥，还有咸鸭蛋。食堂早餐一顿只要三块钱，比外面便宜一半，我每天都早起去吃。工厂的食堂和写字楼的食堂完全是两种风格，工厂的分量大，油水足。我在工厂实习的那半年，每顿饭都是大盆的土豆炖肉，吃得我胖了八斤。医院食堂的饭菜清淡得有些过分，我住院那一周，嘴里淡出鸟来。听朋友描述他们单位食堂的菜单，我羡慕得眼睛都红了。互联网大厂的食堂我去蹭过一次，自助餐的形式，还有水果和酸奶，太幸福了。大厂食堂吃得太好，有人说是为了让员工留下来加班，我觉得这话有点道理。吃完公司的免费晚餐，就不好意思走了，结果一加班就到了十点。

现在强迫自己吃饭的时候不看手机不看电脑

我现在强迫自己吃饭的时候不看手机不看电脑，专心吃饭，好好咀嚼。工作餐对我来说是一天中最普通的一顿饭，可正是这些普通的饭，撑起了我的日常。晚上十点以后的城市，才是属于夜宵摊的时间。我家楼下那条街，白天冷冷清清，一到晚上就支起了十几个烧烤摊。烤串的烟雾飘到三楼，我在家里闻着那股孜然味，馋得根本坐不住。大学毕业那天晚上，我们宿舍六个人在学校后门的烧烤摊吃到凌晨三点。那顿毕业烧烤我们喝了三箱啤酒，最后有两个人哭着抱在一起。淄博烧烤火起来的那年五一，我专门坐高铁去了一趟，排队排了两个小时。

每天早上上班路上都会买一个煎饼果子

我每天早上上班路上都会买一个煎饼果子，加两个蛋，七块钱。煎饼摊的大叔说他凌晨四点就出摊了，一天能卖三百多个。肉夹馍是我在西安吃得最多的小吃，腊汁肉配上白吉馍，一口下去流油。西安的回民街我去过三次，每一次都吃到扶墙走出来。回民街的小吃种类多得数不过来，镜糕、甑糕、柿子饼，我都想尝一尝。后来有当地朋友告诉我，回民街的东西都是卖给游客的，真正好吃的在小巷子里。跟着本地朋友钻进一条小巷子，吃了一碗地道的羊肉泡馍，才知道什么叫正宗。羊肉泡馍要自己掰馍，掰得越小越入味，我掰了半个小时手都酸了。