午休餐桌照顾同聊与独处需要：食堂的饭再好吃，吃久了也会腻

食堂的饭再好吃，吃久了也会腻

食堂的饭再好吃，吃久了也会腻，人的胃天生就是喜新厌旧的。有一段时间我每天中午换一家店吃，坚持了一个月，最后发现还是那家快餐最实在。工作餐吃得好不好，直接影响我下午的工作效率，吃太饱就犯困。中午吃了一碗红烧牛肉面，下午开会的时候困得眼皮直打架。后来我中午只吃七分饱，下午精神好多了，工作效率也提高了。中午吃饭的时间是一天里唯一可以喘口气的时候，我很珍惜这一个小时。有时候中午不想跟同事一起吃饭，就一个人找个安静的小店，戴上耳机吃。一个人吃午饭不是孤僻，是给自己充电的时间，这一点我花了好几年才想通。跟负责人一起吃工作餐是最累的，吃什么都不香，还得时刻准备回答问题。

午休有人与同事同桌也有人独自吃饭

中午吃饭给工作日留下了暂停。有人习惯与同事一起走向餐厅。不想说话时也会独自找安静小店。耳机陪着短暂的个人午餐。同一段午休有着不同的用餐需要。

工位吃饭遇到米粒与汤汁清理

盒饭被带回工位后饭菜味留在办公室。米粒掉进键盘缝里不容易清理。泡面汤洒出还可能弄坏设备。有人开始在吃饭时合上工作页面。用餐时间因此与持续看屏幕的习惯分开。

家长查看食谱也听孩子说口味

孩子入园后家长开始查看每周食谱。列出的饭菜让家长了解学校安排。孩子回家却最先提起喜欢的小馒头。是否吃得够也成为家庭交谈的话题。纸上的菜单与孩子的感受一起受到关注。