遗忘是正常的，我学会了不因为忘记而自责，背单词的时候大声念出来，睡前背的单词第二天早上记得最清楚

遗忘是正常的，我学会了不因为忘记而自责

遗忘是正常的，我学会了不因为忘记而自责，重新记就好。背过的单词本我一本都没扔，摞起来有半人高。看着那摞单词本，我能想起每一本背后熬过的那些夜晚。每次考试前一晚我都睡不着，翻来覆去数到凌晨三点。考试焦虑最严重的时候，我一进考场就想去厕所。发卷子的那一刻我的手会不受控制地发抖，连名字都写歪了。高考前一个月我开始频繁胃疼，去医院检查却什么问题都没有。医生说那是压力太大引起的，开了一些调理肠胃的药。

有一阵子我迷上了用卡片盒做间隔复习

有一阵子我迷上了用卡片盒做间隔复习，桌上摆了五个小格子。卡片从第一格慢慢移到第五格，每移动一次都很有成就感。第五格里的卡片攒到三百张的时候，我对自己的词汇量有了底气。记忆方法再好，也得靠每天坐下来练，才能真正起作用。背东西时嚼口香糖能提高专注力，这个说法我试了觉得有点道理。薄荷味的口香糖让我在下午犯困时清醒不少。复习时把单词遮住只看释义回忆拼写，是我检测自己最狠的方法。第一次用遮挡法自测，正确率不到一半，我当场就沉默了。

不过成年人的优势是理解力更强

不过成年人的优势是理解力更强，理解了再记反而更持久。背单词软件的排行榜让我有了竞争心，每天都想多背几个超过别人。同义词辨析是我背单词最头疼的部分，几个词意思差不多但用法不同。为了搞清楚三个表示看的动词，我查了好几本词典的解释。自己动手做单词本，比买现成的单词书记得更牢。在单词本里画小插图，是我让枯燥背诵变有趣的小办法。一个表示仙人掌的单词旁边，我画了一个长着刺的小人。每天晚上十点是我的单词时间，雷打不动地背四十分钟。背着单词睡着是常有的事，醒来时手机还亮着单词页面。