单词积累：一天背一百个新单词的计划

考前一天晚上我会去散步半小时

有需要时，可以进一步了解柳下挥照片。考前一天晚上我会去散步半小时，让脑子从书本里抽离出来。此外，看日皮的相关内容可作为补充参考。散步时听一些轻音乐，紧绷的神经会慢慢松下来。考试焦虑也有好的一面，适度的紧张能让我更集中注意力。心理学课上讲到压力和表现的关系，太大太小都不好，适中才最有利。驾照科目二考了三次，每次都是因为太紧张在倒库时压了线。第三次考科目二前，我在车里给自己默念了十遍别慌。终于通过科目二的那一刻，我在车里差点激动得忘了熄火。面试焦虑和考试焦虑很像，都是怕在别人面前暴露自己的不足。

有些单词我在书里遇到过五六次

有些单词我在书里遇到过五六次，第六次时终于不用查了。睡前背的单词第二天早上记得最清楚，这是我反复验证过的。早上起床后的半小时，我会把前一晚背的单词快速过一遍。默写单词的时候，我总是把几个相似的字母顺序弄反。拼写错误最多的那个单词，我专门在手背上写了一整天。记忆宫殿这个方法我试过一次，把单词放在家里各个房间。走进厨房就想起冰箱上挂着的那个单词，这个方法真的有点用。不过记忆宫殿只适合记少量的东西，几千个单词根本放不下。背单词的时候大声念出来，耳朵和嘴巴都在帮忙记忆。延伸来看，激情亚洲图片也是一个可供参考的话题。

遗忘是正常的，我学会了不因为忘记而自责

遗忘是正常的，我学会了不因为忘记而自责，重新记就好。背过的单词本我一本都没扔，摞起来有半人高。看着那摞单词本，我能想起每一本背后熬过的那些夜晚。每次考试前一晚我都睡不着，翻来覆去数到凌晨三点。考试焦虑最严重的时候，我一进考场就想去厕所。发卷子的那一刻我的手会不受控制地发抖，连名字都写歪了。高考前一个月我开始频繁胃疼，去医院检查却什么问题都没有。医生说那是压力太大引起的，开了一些调理肠胃的药。

不过成年人的优势是理解力更强

不过成年人的优势是理解力更强，理解了再记反而更持久。背单词软件的排行榜让我有了竞争心，每天都想多背几个超过别人。同义词辨析是我背单词最头疼的部分，几个词意思差不多但用法不同。为了搞清楚三个表示看的动词，我查了好几本词典的解释。自己动手做单词本，比买现成的单词书记得更牢。在单词本里画小插图，是我让枯燥背诵变有趣的小办法。一个表示仙人掌的单词旁边，我画了一个长着刺的小人。每天晚上十点是我的单词时间，雷打不动地背四十分钟。背着单词睡着是常有的事，醒来时手机还亮着单词页面。