周日晚上的焦虑感最强烈，准时下班的第一天傍晚

更希望被评价为“靠谱”

我更希望被评价为“靠谱”，而不是“最拼”。周五晚上关掉电脑的那一刻，是我一周里最喜欢的瞬间。下班后我会花二十分钟遛弯，绕小区走三圈，把脑子里的工作慢慢放下。守住边界以后，我的工作质量并没有下降，反而少了很多低级错误。给自己留出的那些晚上，我读完了十一本书，学会了做五道家常菜。居家办公的第一周，我穿着睡衣开了所有视频会议，只在上半身套了一件衬衫。客厅的餐桌变成了办公桌，每天吃饭前都要先把电脑和文件挪到沙发上。网络在下午三点总会卡顿，打听了才知道是楼上邻居的孩子在上网课。为了一条稳定的网线，我花了两百块从路由器拉到书房，绕着墙角钉了一整圈。

那串乱码被同事截图做成了表情包

那串乱码被同事截图做成了表情包，在群里流传了好几个月。远程办公需要更多的书面沟通，我的打字速度三个月里提高了一大截。沟通效率下降是真的，一个当面三分钟说清的问题，线上来回发了二十条消息。实在说不清的时候，我会直接拨一个语音电话，比打字快得多。买了一把人体工学椅，八百多块，腰疼的毛病好了大半。显示器支架、外接键盘、护眼台灯，书房的装备一点点被我配齐了。配齐装备后的书房像个迷你办公室，我每天进门有种打卡上班的仪式感。下班时把书房门关上，是我给自己设定的结束信号。

黑眼圈重到同事以为我被人打了

黑眼圈重到同事以为我被人打了，我只能苦笑说是熬夜熬的。定好每天七点前离开公司的闹钟，第一次响的时候我差点按掉继续干活。准时下班的第一天傍晚，我看到了好久没见过的晚霞。晚霞那天我在公司楼下站了五分钟，拍了一张照片发给我妈。工作做不完是常态，接受这一点之后我反而能心安理得地下班。加班多的人不一定被提拔，我见过熬了三年的前辈最后被裁员名单点名。前辈离开那天抱着纸箱，说了一句“身体是自己的”，我一直记着。周日晚上的焦虑感最强烈，我会提前列好周一的计划来安抚自己。列完计划合上本子，这个周末才算真正结束。

远程办公的效率因人而异

远程办公的效率因人而异，我适合写方案，不适合需要反复讨论的创意工作。需要讨论创意的时候，我们约在公司附近的共享空间碰头，一次解决一周的问题。线上会议摄像头的角度我研究了很久，最后用两本书垫高了笔记本电脑。两本垫电脑的书是大学时的教材，没想到以这种方式重新派上了用场。每天下午四点我会站起来做一套颈椎操，跟着视频摇头晃脑十分钟。不用通勤省下的钱，我一个月大概存下了四百块交通费。那四百块最终都变成了外卖，因为自己做饭实在太花时间。学会了周日晚上提前备好三天的饭菜，用保鲜盒分装在冰箱里。