【每天下班前花三分钟收拾桌面】午休闹钟用的是轻柔的风铃声，每次出差回来都要花两天恢复精力

每天下班前花三分钟收拾桌面

每天下班前花三分钟收拾桌面，第二天来就是干净的开始。桌面整洁和工作效率之间，确实有着某种奇妙的联系。公司实行共享工位之后，我每天都要背着所有家当来回跑。一个带轮子的移动柜，成了我在共享工位时代的救星。便利贴贴满显示器边框的时候，就说明我的事情太多了。我把待办便利贴集中贴到一块软木板上，屏幕清爽了不少。一个好用的笔筒能装下十几支笔，桌面上再也不会滚来滚去。键盘缝里的饼干渣和灰尘，用一把小刷子清理了半天。工位靠窗的好处是能看到外面的天空，坏处是下午太晒。

在窗户上贴了一层磨砂膜

我在窗户上贴了一层磨砂膜，阳光变得柔和多了。电脑桌面上的图标多到盖满屏幕，找一个文件要靠搜索。给电脑桌面也做一次大扫除，只留下五个常用文件夹。纸质文件按项目分类装进透明文件袋，侧面贴上标签。工位整理之后，负责人路过时多看了两眼，说看着很舒服。一个可以升降的桌子让我站着工作半小时、坐着工作一小时交替进行。站立办公的第一天，两条腿酸得不行。适应了两周之后，腰背的酸痛明显减轻了。隔壁同事的工位乱得像被台风扫过，但他总能精准找到要的东西。

一位老中医朋友说

一位老中医朋友说，中午十一点到一点是养心的时候，最好小睡一会儿。我不太懂中医的说法，但午睡确实让我心情平和很多。精力就像存款，平时多存一点，关键时刻才有得用。我的精力账户在年底总是透支，明年要更早开始储蓄。午休时间被压缩到半小时的那段日子，我每天下午都在硬撑。部门恢复一小时午休的那天，大家都松了一口气。下午五点后精力稍微回升，我会利用这段时间整理第二天的计划。把精力放在真正重要的事情上，比单纯延长工作时间有效得多。工位上堆满了三个月没碰过的文件，找一张合同要翻十分钟。

显示器上落的灰尘多了

显示器上落的灰尘多了，看久了眼睛都不舒服。用专门的屏幕清洁布擦一遍，画面亮了不少。工位附近的打印机一整天响个不停，我申请换到了靠里的位置。新工位安静多了，就是离茶水间远了一点。椅子的高度调整到膝盖呈九十度，坐一天也不觉得累。我在工位下面放了一个脚踏板，双脚终于有了着落。桌上那个用了五年的马克杯，杯口有一个小小的缺口，我舍不得换。那是我第一份工作的同事送的，上面印着一只胖胖的猫。