【心理学课上老师让我们画一张家庭图谱】以至于现在我听到楼上邻居大声说话，心理学课上老师让我们画一张家庭图谱

心理学课上老师让我们画一张家庭图谱

心理学课上老师让我们画一张家庭图谱，我画到一半手就停住了。我们家的规矩是不许哭、不许顶嘴、不许说“不”，这三条影响了我半辈子。工作以后，我发现自己从来不敢拒绝同事的请求，哪怕已经加班到半夜。咨询师问我小时候拒绝父母会怎样，我想起了那根晾衣架。三十岁那年我拿了年度优秀员工，第一反应不是高兴，而是“还不够”。我爸妈吵架的时候从来不避着我，摔碗、砸门是家常便饭。以至于现在我听到楼上邻居大声说话，心脏都会砰砰直跳。结婚前我最大的恐惧，就是变成我父母那样的夫妻。新婚第一年，我和丈夫第一次吵架，我下意识地躲进了卫生间。

哥哥三十五岁那年辞职开了一家花店

哥哥三十五岁那年辞职开了一家花店，被我爸骂了整整一个月。在一个重男轻女的家庭里长大，我花了很多年才相信自己值得被爱。后来我买了房，把奶奶接来住了一个月，她临走时拉着我说“还是孙女贴心”。我妈习惯用生病来让我们听话，一有矛盾就说心口疼。我在自己的小家里定下一条规矩：有什么不满，直接说出来。丈夫一开始很不习惯，因为他家也是什么都憋着不说的那种。我们俩都是从“沉默家庭”里走出来的人，正在一起学说话。每周日晚上我们会开一个“家庭会议”，女儿也参加，每个人都可以提意见。

在电话里哭着问为什么不告诉我

我在电话里哭着问为什么不告诉我，我妈说“怕你分心”。现在我跟爸妈约好，不管好事坏事，都要第一时间告诉彼此。读大学时室友的妈妈每天给她打电话，问她吃了什么、开不开心。我羡慕得要命，因为我妈的电话永远只问一件事——“钱够不够”。很久以后我才明白，“钱够不够”也是一种爱，只是说法不一样。脚步声重，说明今天心情不好，我就要赶紧躲进房间。我开始练习在别人不开心时提醒自己：这不是我的责任。我只希望我的孩子长大以后，回想起这个家时，记住的是笑声。