失恋后的第一个月 删掉前任的联系方式后 闺蜜拉我去爬山，站在山顶的时候我第一次觉得没那么难受了

一年之后我收到了前任的结婚请柬

一年之后我收到了前任的结婚请柬，我真心地祝福了前任。前任婚礼那天我没去，在家烤了一盘饼干，味道还不错。我终于可以笑着跟别人讲起那段感情了。走出来以后回头看，那段时间的自己其实挺勇敢的。我开始写博客，记录自己从失恋到走出来的每一步。我在阳台上种的那盆茉莉花开了，满屋子都是香味。我学会了独处，也学会了在需要的时候向朋友求助。有一天我突然想不起前任的手机号了，才发现原来真的忘了。

把手机壁纸从我们的合照换成了一张自己拍的晚霞

我把手机壁纸从我们的合照换成了一张自己拍的晚霞。半夜睡不着的时候我就听播客，听着听着就睡着了。我开始每周给自己做一顿精致的晚餐，摆盘拍照发朋友圈。有一次我在咖啡馆听到我们的歌，我跟着哼了两句，然后继续看书。失恋最难的是第一个月，最好的是第六个月以后。我学会了在难过的时候给自己泡一杯热可可。那段时间我爱上了骑行，周末骑车绕着湖骑一圈。我去学了潜水，在海底看着鱼群游过，觉得世界很大。有天我翻出了我们以前的聊天记录，看完居然没有哭。

有一天收拾抽屉翻到前任写的纸条

有一天收拾抽屉翻到前任写的纸条，我看了一眼就放回去了，心里很平静。我给自己买了一束花，摆在书桌上，每天看着心情都会好一点。走出失恋没有捷径，只能一天一天地熬。心理咨询师跟我说，允许自己难过，也是一种勇气。我开始一个人去旅行，去了西安、成都，还有我一直想去的敦煌。在敦煌的沙漠里看日落的时候，我突然觉得那些痛都很渺小。失恋三个月后，我第一次主动报名了公司的团建活动。我学会了一个人吃火锅，点了一份鸳鸯锅，吃得很开心。前任的生日那天，我没有再发祝福，也没有再难过。

把那件前任的旧T恤捐给了小区的旧衣回收箱

我把那件前任的旧T恤捐给了小区的旧衣回收箱。朋友圈里我屏蔽了所有可能提到他的共同好友。有一天我突然发现，自己已经很久没有在半夜醒来了。我开始练瑜伽，每天睡前做二十分钟，睡眠好了很多。闺蜜带我去相亲，虽然没成，但我发现自己又能对别人笑了。失恋后我学会了跟自己相处，周末一个人逛博物馆也很快乐。有一天在超市看到前任爱喝的啤酒，我只是看了一眼就走过去了。我把头发留长了，换了一个从来没尝试过的发色。那段时间我每天写一篇日记，三个月写满了两本。