晚霞那天我在公司楼下站了五分钟 下班后有人发来“在吗” 周日晚上的焦虑感最强烈

午休躺下说只睡二十分钟

午休躺下说只睡二十分钟，醒来已经是两点半，三个未接视频通话。吸取那次教训，我把午休挪到了沙发上，并且定了两个闹钟。自己煎的鸡蛋配一杯手冲咖啡，是居家办公带给我的最大福利。一个人在家连续工作十小时，到晚上才意识到一整天没开口说过话。寂寞感在第三周集中爆发，我开始每天给朋友打一个电话。在线协作文档里同事的光标在我旁边闪烁，竟然给了我一丝陪伴感。视频会议的背景我选了一张书架虚化图，没想到边缘经常把我的耳朵吃掉。家里的猫特别喜欢在开会时踩键盘，有一次它给全组发了一串乱码。

更希望被评价为“靠谱”

我更希望被评价为“靠谱”，而不是“最拼”。周五晚上关掉电脑的那一刻，是我一周里最喜欢的瞬间。下班后我会花二十分钟遛弯，绕小区走三圈，把脑子里的工作慢慢放下。守住边界以后，我的工作质量并没有下降，反而少了很多低级错误。给自己留出的那些晚上，我读完了十一本书，学会了做五道家常菜。居家办公的第一周，我穿着睡衣开了所有视频会议，只在上半身套了一件衬衫。客厅的餐桌变成了办公桌，每天吃饭前都要先把电脑和文件挪到沙发上。网络在下午三点总会卡顿，打听了才知道是楼上邻居的孩子在上网课。为了一条稳定的网线，我花了两百块从路由器拉到书房，绕着墙角钉了一整圈。

家人总以为我在家就是闲着

家人总以为我在家就是闲着，我妈经常在我开会时推门问中午吃什么。门上挂了一块小黑板，写着“会议中”，家里人这才慢慢习惯。远程工作对自律的要求很高，我用番茄钟把一天切成二十五分钟的小块。一天能完成八到十个番茄钟就算高效，状态差的时候只有四个。线上的存在感很难建立，我开始在每天早上主动发一条当日计划到群里。那条每日计划被负责人点名表扬，说让大家看到了透明的工作节奏。远程办公让我的家变得不那么像家了，客厅里永远堆着工作资料。周末想放松的时候，看到那张办公桌心里就隐隐发紧。