被批评后最怕的是自我怀疑的螺旋_改完之后拿给前辈看

谈薪是一门学问，我之后每次都会先问对方的预算范围

谈薪是一门学问，我之后每次都会先问对方的预算范围。最难熬的是等结果的那一周，手机一响我就心跳加速。收到录用邮件时我正在公司开会，强忍着嘴角的笑意把会开完。拿到录用通知后，我反而开始犹豫要不要走。犹豫的原因是舍不得现在的团队，也害怕新环境里的未知。我在纸上列了两栏，左边写留下的理由，右边写离开的理由。右边那一栏多出四条，我才下定决心提离职。现任公司提出给我涨薪挽留，我想了一个晚上还是婉拒了。用离职换来的涨薪，往往解决不了让你想走的真正问题。

翻看那几年的日记

翻看那几年的日记，我竟然有一点感谢那些掉过眼泪的日子。动了跳槽的念头之后，我每天午休都偷偷刷招聘软件，屏幕亮度调到最低。简历改了十一版，最终压缩到一页纸，每个项目都只保留最关键的数字。投出去的四十份简历，只收到了六个面试邀请。六个面试里有两个是电话初筛，人事问的问题几乎一模一样。为了面试特意买了一件浅蓝色衬衫，熨了两遍，结果在地铁上被挤出了褶子。面试官是一位戴圆框眼镜的女士，开场就让我用三分钟介绍自己。三分钟的自我介绍我在家练了二十遍，真到现场还是讲快了，两分钟就讲完了。被问到为什么离职，我说想寻求更大的成长空间，面试官笑了笑没追问。

笔记本上记下的批评内容

笔记本上记下的批评内容，往往比我当时理解的要温和。道谢这个动作很微妙，往往能把一次紧张的冲突变成一次信任的积累。遇到这种模糊的批评，我会追问对方能不能举一个具体的例子。追问之后，对方给出的例子往往比“态度问题”具体得多，也好改得多。被负责人批评的当晚，我在日记里写了满满三页，第二天再读觉得自己好幼稚。写日记是我宣泄情绪的方式，写完就算翻篇了。批评我的人最终成了我最好的工作伙伴，这是我当时完全想不到的。年轻时我把被批评当成丢脸的事，过了三十岁才觉得这是一种被重视。没有人批评你，可能意味着没有人对你抱有期待。