olv，自我接纳的第一课，第一次穿短袖露出胳膊上的胎记_接纳自己

有个摄影师朋友给我拍照

结合具体情况，也有人会关注草莓视污。有个摄影师朋友给我拍照，抓拍到一张我哈哈大笑的瞬间。结合具体情况，也有人会关注黄网免费在线观看。此外，狼群社区在线看片的相关内容可作为补充参考。照片里我的牙齿确实歪，可那个笑容特别好看。我把那张照片设成了手机壁纸，每天看一遍。慢慢地，我也敢在别人面前大笑了。自我接纳是一个过程，不是某一天突然就做到了。有时候我会退步，又开始嫌弃自己。嫌弃完了再慢慢把自己捡回来就好，没关系。我是一个内向的人，周末最喜欢一个人宅在家里。以前觉得这样很不合群，逼自己去参加各种活动。

爬上岸的那一刻，我觉得自己像个刚学会走路的孩子

爬上岸的那一刻，我觉得自己像个刚学会走路的孩子。接纳自己的年龄，不代表放弃对生活的好奇。我有很多缺点：拖延、健忘、偶尔小气、容易生闷气。我把这些缺点写在一张纸上，然后在下面写了一行字。自我接纳不是自我满足，而是给自己一个温柔的起点。今天早上照镜子，发现眼角又多了一条细纹。这条纹路里，藏着我这些年笑过的每一次。我想，我已经开始喜欢镜子里的这个人了。结合具体情况，也有人会关注桜空もも。

曾经很在意别人怎么评价我的穿着

我曾经很在意别人怎么评价我的穿着。出门前要换三四套衣服，生怕被人觉得土。现在我只穿自己喜欢的，哪怕是被人说老气的碎花裙。自我接纳也意味着，不再把评判别人的权利交出去。四十二岁这年我开始学游泳，是游泳班里年纪最大的学员。一开始很不好意思，总觉得别人在看我笑话。教练却说：你是我见过最认真的学员。三个月后，我第一次一口气游完了五十米。

有一天我妈在电话里问

有一天我妈在电话里问：你怎么说话怪怪的？我愣住了，原来我为了融入，连自己的根都想拔掉。现在我会大方地说我是湖南人，口音就是我的名片。接纳自己不完美，比追求完美难得多。我是个慢热的人，在新环境里常常需要半年才能放松。以前我讨厌这样的自己，总想变成一见面就能聊开的人。相处久了才发现，慢热的人交朋友，往往能交得很深。我的朋友不多，但每一个都能聊到凌晨三点。自我接纳不是放弃改变，而是不再因为现状而憎恨自己。