【面对批评】被前辈说“你这个方案很幼稚”

面试时被问到最大的缺点

面试时被问到最大的缺点，我说自己有时候太追求完美，面试官直接说换一个。被要求换一个缺点，我愣了几秒，老老实实说自己不太擅长公开演讲。群面是我最怕的环节，八个人围坐一桌讨论一个商业案例。群面里有人一直抢话，我找准时机做了总结发言，最终进了下一轮。面试结束时我总会问一个问题：这个岗位入职后前三个月最重要的任务是什么。有一家公司面试了五轮，从初筛到终面持续了一个半月。五轮面试结束时我已经精疲力竭，对那份工作的热情也消耗得差不多了。跳槽前我找了一位在目标公司工作的朋友，请她喝咖啡打听内部情况。朋友说那边加班很凶，组里一年走了一半人，我果断放弃了那个机会。

情绪期里允许自己生气、委屈、哭

情绪期里允许自己生气、委屈、哭，但不做任何重要决定。有一次被批评后冲动地写好了辞职信，好在设置了定时发送，第二天早上撤回了。撤回辞职信的那个早晨，我庆幸自己留了一夜的冷静时间。被批评的经历多了，我的脸皮也变厚了一点，不再一点小事就记挂好几天。脸皮变厚不是麻木，而是学会了把批评和自我价值分开看。最难受的一次批评来自我很尊敬的导师，他说我“太在意别人的看法”。想帮我的批评，再难听我也会认真听；想踩我的，我只听事实部分。被批评后跟男朋友倾诉，他第一反应是帮我分析错在哪，让我更委屈了。被批评的时候脸上挂不住，我会低头记笔记，用写字来稳住自己的表情。

内推比海投靠谱得多

内推比海投靠谱得多，我第二次跳槽就是靠前同事内推成功的。前同事帮我内推后，我请她吃了一顿日料，花了五百多块也觉得值。面试时被问到对行业的看法，我提前读了三份行业报告，答得头头是道。读行业报告的习惯一直保留了下来，每个月至少读一份。跳槽太频繁是简历上的减分项，我两年内换了两份工作，被面试官质疑稳定性。面对稳定性的质疑，我坦诚地解释了每次离开的原因，没有回避。面试迟到了五分钟，因为导航把我带到了同名大楼的另一个园区。一路小跑进面试间时，我满头是汗，连声道歉，面试官递给我一张纸巾。那张纸巾让我瞬间放松了下来，那场面试我发挥得出奇地好。

批评来得太突然时

批评来得太突然时，我会先说一句“我需要想一想”，避免情绪化的回应。被前辈说“你这个方案很幼稚”，我气得午饭都没吃。下午再看那份方案，确实有好几处逻辑漏洞，我默默改了一遍。改完之后拿给前辈看，他说“这回像样了”，我心里五味杂陈。被批评后最怕的是自我怀疑的螺旋，越想越觉得自己什么都做不好。打破螺旋的方法是列出自己做成过的三件事，提醒自己并不差劲。那张列着三件事的纸，我放在钱包的夹层里，难过时就拿出来看看。我们几个私下建了一个小群，名字叫“今天也被骂了吗”，用来互相打气。被批评以后，我会给自己二十四小时的情绪期，期满就必须开始行动。