远程办公后我的步数从每天八千骤降到一千出头：晚霞那天我在公司楼下站了五分钟

远程办公后我的步数从每天八千骤降到一千出头

远程办公后我的步数从每天八千骤降到一千出头。为了凑够步数，我每天傍晚在小区里快走四十分钟。线上沟通容易误解语气，我开始在消息末尾加一个微笑表情来缓和。改用了一个小太阳表情，总算没再引起误会。远程工作让我和家人相处的时间多了，也让矛盾变多了。跟伴侣同时在家开会时，我们俩一个在卧室一个在客厅，互相比谁声音大。最终我们约定了各自的会议时段，像排课表一样贴在冰箱门上。远程办公一年后，公司要求每周回办公室三天，大家怨声载道。

下班后有人发来“在吗”

下班后有人发来“在吗”，我一般会等第二天上班再回复。我的签名档里写着工作时间九点到六点，算是一种温柔的提醒。部门新来的经理推崇效率，取消了很多无意义的晚间同步，大家都松了口气。加班到深夜点的外卖，送到时已经凉了，我就着冷掉的饭菜看完了最后一份报表。睡前刷工作群是最糟糕的习惯，一条消息就能让我失眠到凌晨。把手机放在客厅充电，卧室里只留一个老式闹钟，睡眠质量明显好了。合租室友也是加班族，我们俩经常在凌晨的厨房里撞见对方煮泡面。有一回我们边煮面边吐槽各自老板，笑到差点把锅打翻。边界感需要反复练习，一次退让就可能让别人默认你随叫随到。

那串乱码被同事截图做成了表情包

那串乱码被同事截图做成了表情包，在群里流传了好几个月。远程办公需要更多的书面沟通，我的打字速度三个月里提高了一大截。沟通效率下降是真的，一个当面三分钟说清的问题，线上来回发了二十条消息。实在说不清的时候，我会直接拨一个语音电话，比打字快得多。买了一把人体工学椅，八百多块，腰疼的毛病好了大半。显示器支架、外接键盘、护眼台灯，书房的装备一点点被我配齐了。配齐装备后的书房像个迷你办公室，我每天进门有种打卡上班的仪式感。下班时把书房门关上，是我给自己设定的结束信号。

远程办公的效率因人而异

远程办公的效率因人而异，我适合写方案，不适合需要反复讨论的创意工作。需要讨论创意的时候，我们约在公司附近的共享空间碰头，一次解决一周的问题。线上会议摄像头的角度我研究了很久，最后用两本书垫高了笔记本电脑。两本垫电脑的书是大学时的教材，没想到以这种方式重新派上了用场。每天下午四点我会站起来做一套颈椎操，跟着视频摇头晃脑十分钟。不用通勤省下的钱，我一个月大概存下了四百块交通费。那四百块最终都变成了外卖，因为自己做饭实在太花时间。学会了周日晚上提前备好三天的饭菜，用保鲜盒分装在冰箱里。