米饭杂粮：杂粮饭搭配照顾老人孩子口感

鸡蛋炒饭搭配不同配料

鸡蛋炒饭是家庭厨房里常做的一餐。虾仁、火腿和青豆让炒饭颜色丰富。蛋黄拌饭的做法又带出金黄表面。没有拌匀时饭粒会出现深浅不同的颜色。青菜咸肉也能与米饭一起焖煮。咸肉放得过多又会让味道偏重。简单饭食在配料变化里留下试做经验。

电饭锅我换过三个

电饭锅我换过三个，最贵的那个一千多，煮出来的饭确实不一样。我老公说吃不出区别，我觉得他是舌头有问题。锅巴是我童年最爱的零食，柴火灶煮饭的锅巴最香。现在电饭锅煮饭没有锅巴了，我偶尔会特意用铸铁锅做一次。煲仔饭的锅巴才是精华，我每次都要把锅底刮得干干净净。在广州吃过一次腊味煲仔饭，那层焦香的锅巴让我念念不忘。煲仔饭的酱汁是生抽、老抽、糖和一点蚝油，淋在饭上滋滋响。我在家用砂锅做煲仔饭，锅巴焦糊了，整锅饭都是苦味。隔夜饭最适合炒饭，米粒干，炒出来粒粒分明。

蒸薯与芋头留住童年食味

蒸红薯带着家常主食的甜香。紫薯与黄心红薯各有不同口感。山药蒸熟后有人蘸糖或果酱。土豆泥也能配着其他菜端上桌。蒸芋头蘸糖留在部分家庭的童年记忆里。玉米面窝头却让不同辈分的人感受各异。旧粮食的味道在代际饭桌上有了不同回响。