下班晚饭保留简单荤素搭配_豆腐与茄子成为家常下饭菜

豆腐与茄子成为家常下饭菜

家常豆腐先在锅里煎出金黄表面。豆腐尚未定型时翻动容易散碎。豆瓣与花椒则给另一种豆腐做法带来麻香。茄子、土豆和青椒也能搭成一道菜。茄子吸油的特点让掌勺者另找处理办法。红烧茄子逐渐成了家里的拿手菜。几样常见食材接住了日常下饭的需要。

晚饭标配是一荤一素

我的晚饭标配是一荤一素，偶尔加个汤，简单又不累。有段时间我天天叫外卖，算了一笔账才发现自己炒菜更省钱也更健康。自己炒一盘青菜成本不到五块，外卖要二十多。我刚结婚那会儿连鸡蛋都炒不好，现在能做一桌子菜。炒菜也是一种表达，用心做的菜吃起来就是不一样。一道普通的家常菜，背后可能是一个人几十年的坚持。炒菜的烟火气，是家里最温暖的味道。今晚要做什么菜呢，冰箱里还有半颗白菜和两个鸡蛋。

炒菜时放一点糖能提鲜

炒菜时放一点糖能提鲜，这是江南人家的习惯。我外婆是苏州人，她炒什么菜都放一勺糖。刚嫁到北方的时候，我炒菜放糖被婆婆嫌弃了好几回。现在我学会了看人放糖，给婆婆炒的菜就不放。芹菜炒肉丝，芹菜要去筋，不然吃着塞牙。我总是嫌去筋麻烦，结果每次吃完都要剔牙半天。每个人家里都有一道最拿手的菜，我家的是红烧茄子。红烧茄子关键是要把茄子炸软，或者用少油煎透。