分手后我才明白，我把自己的安全感全押在了别人身上，再生气也不说，因为这两个字一旦出口，安全感不是别人给的

再生气也不说，因为这两个字一旦出口

再生气也不说，因为这两个字一旦出口，信任就会裂开。安全的关系，是可以吵架但不会走散的关系。我曾经以为，找到一个完美的人就能获得安全感。谈过几段恋爱才发现，没有人能填满我心里的空洞。真正的安全感，来自于我相信自己值得被爱。这份相信，需要我一点一点地自己建立。每天睡前，我会在本子上写一件今天做得好的事。比如“今天按时吃了早饭”，比如“今天对同事说了谢谢”。积少成多，这些小事慢慢构成了我对自己的信任。

安全感是一种底气

安全感是一种底气，知道就算一切都失去了，我还有我自己。去年我一个人去西藏，在纳木错湖边坐了一下午。高原的风很大，天很蓝，我一个人也一点都不害怕。那一刻我明白，我已经能给自己足够的安全感了。安全感也会被别人轻易打破，比如一句冷漠的话。我会提醒自己：别人的态度不能定义我是谁。母亲最近老了，开始依赖我，常常打电话问我什么时候回家。今晚下班回家，楼下的路灯准时亮了，邻居家飘出炒菜的香味。我站在门口深吸一口气，掏出钥匙，心里很安稳。

小时候最有安全感的时刻，是听见我爸的摩托车停在楼下的声音

小时候最有安全感的时刻，是听见我爸的摩托车停在楼下的声音。那声熄火的“突突”声，意味着家里的人都齐了。安全感这个词，我直到二十多岁才开始认真思考。第一段恋爱里，我每天要查男朋友的定位好几次。分手后我才明白，我把自己的安全感全押在了别人身上。安全感不是别人给的，至少不全是。我妈是个特别没有安全感的人，家里的存折藏了五六个地方。工作以后我开始每个月存一笔钱，存到第一个五万时突然懂了。银行卡里的那个数字，让我在面对裁员传言时没那么慌。

经济独立是安全感很重要的一块拼图

经济独立是安全感很重要的一块拼图。我有一条用了二十年的小毯子，边角已经磨得发白。朋友笑我像个小孩子，我也不在乎。搬家十几次，每到一个新地方我都会先挂上同一幅画。那是一张向日葵的复制品，从大学宿舍一直跟我到现在。我的外婆是我童年最大的安全感。外婆去世后，我在超市看见大白兔奶糖，总会买一包。婚后我发现，老公给我的安全感来自很小的细节。结婚七年，这两句话一次都没落下过。