心理咨询师告诉我_工作失误

成就感最大的敌人是比较

成就感最大的敌人是比较，总盯着别人的成绩会让自己永远不满足。我开始只跟过去的自己比，心态平和了许多。一个用户在应用商店里写了五百字的好评，提到了我设计的功能。我把那条评论打印出来贴在了显示器旁边。遇到难缠的需求时，看一眼那条评论就有了继续干的动力。熬了两个通宵写完的标书中标了，全组人在会议室里欢呼。中标通知书复印了一份，我放进了自己的职业档案袋。职业档案袋里装着这些年所有值得骄傲的东西。每次想跳槽或者想放弃的时候，我都会翻一翻这个袋子。

有一阵我为了追求成就感拼命接项目

有一阵我为了追求成就感拼命接项目，最后累得病倒了。病好之后我明白，可持续的成就感需要可持续的节奏。工牌从实习生换成了正式员工，我拿着新工牌拍了好几张照片。晋升答辩通过的短信是在晚上九点收到的。我站在小区楼下的路灯下读了好几遍，才敢上楼告诉家人。被同行在行业群里引用我的文章观点，感觉像被偶像点了名。一份工作做满五年，公司送了一枚刻着名字的纪念徽章。最朴素的成就感来自准时下班，并且当天的事全做完了。

解决一个别人都说做不了的技术难题

解决一个别人都说做不了的技术难题，那种快感难以形容。我用了一周时间查资料、做实验，第八天终于跑通了。跑通的那一刻是晚上十一点，办公室只剩我一个人在欢呼。保安大叔听到声音进来看，我尴尬地说没事没事。有些成就感是迟来的，比如三年前写的文档今天被新同事夸好用。原来当年认真做的事，总会在某个时刻给你回报。给公司省下了一笔二十万的采购费用，财务总监专门发邮件表扬。表扬邮件我转发给了妈妈，她又转发到了家族群里。成就感会让人上瘾，也会让人忽视休息。

年终评优拿到了部门优秀员工

年终评优拿到了部门优秀员工，奖金是两千块。爸爸拿着刀叉不太会用，但笑得合不拢嘴。做出一份漂亮的报告时，我会盯着屏幕欣赏好几分钟。版面整齐、数据清晰、结论有力，这种完成感让人上瘾。带的实习生转正了，我比自己升职还高兴。加班三个月终于把老系统迁移完，团队在楼下烤肉店庆祝到半夜。烤肉店老板认识我们了，每次都多送一盘五花肉。被客户点名要求继续合作，是我觉得最有分量的认可。合同续签那天，我在日历上画了一颗星星。